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恒峰娱乐注册宝宝辅食食谱 小米粥做法大全 活力营养餐 让宝宝吃出健康聪明 简介
4-6个月的宝宝开始添加辅食，当宝宝适应了米汤、菜汤、果汁时，再开始食用小米粥再合适不过了。
小米富含的蛋白质是宝宝身体、大脑发育都需要的优质蛋白质，所含的维生素B1的含量位居所有粮食之首，维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，所以说小米是非常好的辅食添加食材，小米粥也是宝宝辅食的首选。
小米营养价值极高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，孩子经常喝小米粥不仅有利于身体的生长发育，还可以促进宝宝智力发育。而添加各种其他食材，如鸡蛋、南瓜等，不仅实现营养的丰富均衡，更能满足人体发育成长所需的营养素。
3、红枣入锅中煮熟，取出去核，用汤匙将枣泥刮入碗中备用（如果想枣泥更细腻，可以先去核剪成小碎块，放入搅拌机中，加适量清水，搅碎成泥，然后用茶滤勺和小勺刮捻，过滤掉枣皮）；
7、红枣和栗子都属补气食物安卓 信息发布系统，晚上不要给宝宝吃这道粥，以免影响睡眠，白天也不要食用过多。
本文转自当客资源站恒峰娱乐注册宝宝辅食食谱 小米粥做法大全 活力营养餐 让宝宝吃出健康聪明 下载地址
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